自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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等與不等，我都等了。在與不在乎，我都已在乎了。于是，劉若英決絕的唱“我等你，半年為期，逾期就狠狠把你忘記，不只傷心的，還包括一切甜蜜” 我在想，友情里的相依為伴是否換得動愛情里的生不如死。 你經過一座城市，一個人，都要留下一部分時間和生命。 我相信好男人不是遇到的，而是后天養成的。對此，我十分認同昂山素季的說法：“真正的改變是通過理解、同情、正義、愛心后的內在變化。”只有經歷了如此這般的內在變化，你才會和自己停戰，才能夠學會“不自負、不遲疑、也不驕慢”地與世界媾和。你會懂得其他人的需要，對人好，別人會對你更甚。 她是你眼里動人如畫的女子，你是她眼里溫文儒雅的男子，你們彼此相愛。記得一起去吃美好的食物，那是大自然賦予情人的美好。這食物不僅溫暖美好了那一夜，甚至在多年后你們分開，在某個人的嘴里說起那道菜的名字，你想起她的側臉，想起她抬頭，對你說好吃時幸福的樣子。那一刻，你開始美好又難過起來。 人的一生，值得稱頌的，從來都是執著。愛一個人很平凡，而愛一個人一輩子卻不平凡。十六年，多少人早重新娶了妹子生娃去了。哪里還能聽到像楊過這樣的男人朗聲說道：“今番良晤，豪興不淺，他日江湖相逢，再當杯酒言歡。咱們就此別過。”說著袍袖一拂，攜著小龍女之手，與神雕并肩下山去了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 讀書是一件必須的樂事，它就算不令你開智，至少不會令你無味。它讓你就像翌日開門發現門口放了一排玫瑰花的浪漫情人，你不知道終點是不是她笑意盈盈地望著你。這樣的過程很美，它甚至讓你看清自己不服你老子的歲月是多么愚蠢。反正，生活就是為了更有趣而存在，而讀書勢在必行。 +10我喜歡
洗 澡 作者：閔長富 他們曾是洗澡的一對“澡友”，因為仕途的差異而分道揚鑣，當官者退休后成為一介平民，原來的平民還是平民，他們又在洗澡上“殊途同歸”，但，曾經疏遠了的感情還能彌合嗎？ 那是2009年，秋。 他，手提標有“建設銀行”的廣告提包，里面裝有幾件內衣、沐浴露之類的物品，還有一只精致的茶杯，剛剛泡好的一杯熱茶，慢步踱到鳳陽池浴室。他曾是這個浴室的老主顧，有好多年不來了，今天再來，似乎有點陌生。這個浴室的總體格局沒有變，布局有了調整，裝修過了，空間變大了，檔次也有了明顯的劃分，分為普浴和包廂。在普浴間，穿過那扇掛著的門簾，撲面而來熱氣騰騰濕潤的氣，一進去就感到一陣暖意，大廳中間放兩排木榻，四周排著一個個貼在墻上的木箱，每個木箱上都掛著一把鎖，中間放著煤球爐，爐上一壺開水噴著白色的霧氣，壺蓋不時跳二下發出“嗒嗒”的響聲。 他就是許為標，60剛出頭，肥胖的身子，挺著大腹便便的肚子，蹣跚地走進這間普浴間，臉上鼓滿了肥肉，雙眼只有一條縫，閃爍著亮光。 “許局，你來了。”有人認識他，遠遠地招呼了一聲。 “唉，不是‘局’了，一介平民。”他說。 他原是縣城建局局長，現在退下來了。一個從官場上下來的人，跟先前在臺上風光無限一比較，如天上地下，失落感自然不會少。 他看到貼在墻上的26號箱空著，把包塞進去，來到木榻上，打開茶杯蓋，喝了一口茶，開始脫衣服。 這時，門簾一掀，走進一個人：中等身材，滿臉紅光，臉上映出經歲月洗煉后的某種神采，顯得精神矍鑠，但性格溫吞、木訥少語，他就是施明東。許為標與施明東，不僅是同鄉、戰友，還曾經是好友。 許為標見施明東進來，堆滿肉的臉上露出了笑容，連忙招了招手，拍拍身旁的空位：“老伙計，過來。” 施明東循聲音看過去，見到是他，起初有點驚訝：“他怎么到這里來了？”頭腦中馬上冒出一個“？”，轉念一想，馬上想起前幾天曾聽人說他已退下來了，如此也算正常了，“？”拉直了。便朝他一笑：“我在這里，老位置。”他沒有領他的情，也算對他有了個回應，便徑直走向他背面的一個空位。 許為標明顯地遭施明東一個冷遇，同時，許為標感到他們的距離感。這個距離感，是他在官場這十幾年落下的，若要彌合，看來還要有個時間。 許為標和施明東，他們不僅是同鄉，還是同學，從小光屁股玩大的。他們一起上學，一起去當兵。在部隊，許為標當駕駛員，為首長開小車。施明東當了排長，后來又一起轉業到縣城機械廠。許為標起初為廠長開車，施明東在車間當工人，他們倆仍是好友，洗澡經常一起來，一起去，就是這個鳳陽池浴室。 天長日久，由于許為標的身份變了，地位高了，他與施明東之間的戰友、朋友之情在人生比例中漸漸下滑，情誼也漸漸淡了，因此，他們之間的這塊荒地久日不耕耘。冰凍三尺非一日之寒，由于日久疏遠，“開墾”的成本，不是一聲“招呼”就能彌合的。洗澡這本是一件小事，可這“小事”也不小，它是社會的進步的體現，人生演變的縮影，也是社會現象的折射。這浴室似乎是個圓點，許為標以此為軸心，轉了一圈又回來了，正應了社會上的一句話，男人60歲當官與不當官一個樣。 本來洗澡嘛，一個大池子，凡是進來洗澡的人，脫掉衣服，都是赤條條的，一絲不掛，沒有一個能拉到大街上去亮相的。這里也沒有設防的，更不分貴賤，不論貧富，不管高低。大家赤誠相待，坦誠相見，沒有高貴低賤，沒有勾心斗角，沒有爾虞我詐。社會等級被取消，職業鴻溝被抹平，面生面熟大家點頭一笑，避開了時態紛爭，掙脫了名僵利鎖，沉靜于肌膚與溫水之間，一個浮著一層白色油垢，熱氣騰騰、很悶的大池子像不透氣的甕，誰如果興趣來吼一嗓子，那亢奮綿長的尾音伴隨溫潤的蒸汽在澡堂四壁久久震蕩，讓人產生幽谷傳音的奇妙空靈。池子上空漂著一層霧，對面看不清人，洗澡的人在這“大蒸籠”似的池子里盡情地泡，尤其是冬天在澡堂里泡澡，去污暖體，激活神經，那身子在溫水里一直埋到脖子，那雙手不停地搓揉著皮膚上積存的老垢，池子里回蕩著“嗡嗡”的說話聲，云水霧罩水聲裊裊，池水攪動的響聲及“叭叭”的捶背聲，傳向浴室里各個角落，天棚上還不時有水珠往下滴。大池子里面還有一個開水小水池，那簡直像一口滾燙的水鍋，上面鋪著一層木槅，據說在上面熏蒸能治好多病呢，所以，槅子上總橫七豎八地睡著好多各種姿勢的人。浴客泡完了，出了池子，整個身段像個煮熟了的大龍蝦，但，神經松馳、筋骨舒展，在客廳木榻上一躺，燙手的熱毛巾渾身上下一擦，大浴巾一裹，一副舒適全寫在臉上。不覺睡意襲來，漸漸地眼皮打架，朦朦朧朧地做起了美夢，便痛痛快快地睡上一小覺。 可是，如今洗澡花色多了，再不是以前大池子“一鍋煮”了。除了普通大廳以外，還有小廳、雅廳、包廂、小池子，還有脈沖浴。說起脈沖浴，那水池中，有搪瓷浴盆，是一個躺椅式的，兩旁設有扶手，水池子里水是綠蔭蔭的，不知是放的什么藥水，據說含有氡、硫等元素，水40多度，泡得很舒服。你躺在搪瓷椅上，各個部位恰到好處地貼在上面，可讓水輕輕地撫摸你，亦可撳扭一按，打開脈沖，在你腰部、臂部不同角度沖撫著你。那溫暖的水不知不覺地通過肌膚上的毛孔，由淺入深注入體內，深入肺腑，你躺在溫水里好象躺在天堂的懷抱里。一支煙功夫，皮膚漸漸紅了，身子漸漸輕了，溫暖的氣息從腳底到膝蓋、臀部、腰部再到頸椎，順著血脈經絡傳達全身，使你感到蝕骨銷魂的舒服，就好象要融化到那水里一樣。 還有那桑拿浴，有人稱它為蒸氣浴，一座木質的小木房，裝有透明的玻璃門。拉開玻璃移門，水氣氤氳，霧氣朦朧，撲面而來的是一股濃濃的硫磺味夾雜著松木氣味。關上門，坐在一只木橙上，打開蒸氣，不過幾分鐘，熱氣熏得人血往上涌，毛孔似乎迅速膨脹，汗珠爭先恐后地從毛孔中掙脫出來，像豆子一樣從頭上滾了下來，周身血液像開水似的循環。每個毛孔都在出汗，水蒸氣把皮膚刺得麻辣辣的，五臟六肺的污物順著汗水排了來，連呼吸都感到滾燙的，全身舒坦極了。人如果正患感冒，進去撥一下汗，也許感冒就好了，更有人把桑拿浴說成是發汗箱。現在又有人把洗澡列入到養生，最新的洗法叫巖馨浴。它不同于尋常的汗蒸浴，據說這種浴在日本相當普遍，而其源頭要追溯到早期的朝鮮王室，即沖過澡以后，換上衣服，平躺在那種神奇的材料上，不一會兒，身上開始發熱，繼而滿頭、滿身大汗，據說，只有出的汗水顆粒飽滿細密像小珍珠那樣效果才好。這樣的汗要反復出幾次，以后再用一種試紙吸汗，并以試紙上的顏色來判斷你的身體狀況。真是天曉得。 不知從何時起，洗澡不再叫洗澡了，有了一個高雅的名子，有人叫它沐浴文化，洗澡、擦背、桑拿、按摩、捏腳、修腳，還有那見不得人的特殊服務，同時，洗衣、烘干、擦皮鞋等一條龍服務也跟上了。本來簡單的洗澡，內容變復雜了，層次劃分了，人也隨之洗澡分為三六九等，有的人當官了，也就端起了官架子；原來稱兄道弟的，話也說不到一塊了，連洗澡也另辟雅處了；上等人的一把澡錢超過洗普浴一年的消費。當然，洗高檔澡的人洗澡錢是不用自己掏腰包的，自有人愿意為他們埋單。 隨著時代的發展，社會的進步，洗澡演變成“沐浴文化”無可非議，問題有些人借著“沐浴文化”搞些見不得人的勾當，使“沐浴文化”變味了。 許為標和施明東就是在洗澡上拉開距離的。許為標頭腦很活絡，從為廠長開車，到為局長、縣長開車，后來搖身一變，自己成了城建局的局長，而施明東仍在機械廠。后來，市場經濟大潮沖擊了機械廠，機械廠倒閉了，他下崗了。在工廠倒閉的初期，他悲觀厭世過，他想不通，好端端的一個廠說倒就倒了。他雖不懂得市場經濟是個什么東西，但已知道市場經濟這只無形的手力度是不可低估的。清算結束后，他無奈地離開了機械廠。不知是哪一天，他又游蕩到了這個有他汗水和辛勞、并曾經使他視為家的廠。只見廠區雜草叢生，那陳舊的設備蒙上一層塵土，若大的車間，里面空空如也。陽光從沒有玻璃的窗戶射了進來，在水泥地上投下一塊塊光斑，一群麻雀在車間屋頂毫無顧忌地嘰嘰喳喳，飛來飛去……他站在車間中間，耳邊仿佛又響起機器的轟鳴聲，眼前出現了當年的繁忙……面對曾經輝煌過的工廠，真有一種恍惚隔世之感。下崗后，他面臨最現實的問題是要生存，于是，那天，他到城建局找過許為標。他忘不了許為標讓他坐了幾個小時的冷板凳，后來又不冷不熱的敷衍態度和那永遠正確的官腔理論。許為標不知道，施明東現在要的是安撫，要解決吃飯問題，不是要聽他那空泛無味的理論。施明東唯一的一次求許為標，卻讓他失望，他感到心涼，以后，施明東再也沒有去找他。 堅強的施明東，沒有倒下。 這些，不是施明東不想忘記，而是歷史記憶著，那些永恒的記憶，有些深深的心痛，使施明東難以忘記。 后來，他憑著自己的工匠技藝到開發區一個民菅企業再就業，靠著自己的手藝掙錢吃飯。許為標沒有幫他的忙，自然他們兩人的澡就更“洗”不到一起了。本來兩人之間沒有距離，可是，十幾年一過，塵世里滾了一滾，就滾出了距離。 許為標走進池子，他記得池子還是當年那個池子，不過，重新裝修過了，原來的水泥池子，現在都貼上瓷磚了，白色的，很清爽。 他們在池子里又相遇了，許為標走到施明東身邊，挨著他坐在水池里。 “怎么，我給你搓兩把吧！”許為標說。 “噢，不敢勞你，老兄。”施明東又拒絕了他。 “老王，泡好了，來吧！”施明東在喊擦背的，聽口氣，看來他是擦背老王的老顧客了。 老王擦背是個好把式，他對中醫還懂得點。他那雙手，指頭粗，巴掌厚，力道足，有適度，他擦背、按摩、推拿，三位一體，可算得上“半個中醫”。那巴掌在人身上都能準確地找到疼痛部位，推在人的身上均勻、柔和、沉郁、雄渾，入木三分。那雙大肉手在你屁股蛋上這么一揉，雙手在你肩胛上這么“噼哩啪啦”地一捶，你渾身骨架就散了。你躺在那里任聽他這么“折磨”，你心甘情愿地花錢享受這“千錘百煉”。經過他的搓背，人的疲勞、疼痛會得到緩釋。他是這個浴室的“首席擦背師”， 所以他的生意特別好，客人到了叫擦背首先想到的是他。 老王來到施明東面前，望著他那赤條條的身子，老王對面前這個浴客身體的每個部位都了如指掌，極有靈性地點穴到位。然后兩腿微分，穩穩站定。黝黑寬大的手背縱橫相疊，夾帶著一陣勁風拍在施明東的背上。他運足了勁，左手秤砣般壓在右手上，身體稍向前傾，臂膀伸直，像木匠用刨子刨木板一樣在那平展的脊背上推擠開去。自上而下地一推到底，再回轉過來，如同農夫犁地般一畦不漏地再排搓過去。老王屏著氣，一掌快似一掌，一搓緊似一搓，施明東背上被老王犁出的污垢便如同刨花木屑一般，一粒粒從毛孔子里擠了出來，又被他搓成一段段細圓的粉條，雨點般紛紛地往下掉。沙沙“細雨”中，那塊“折磨”過的背脊已是皮紅垢凈。此時，老王堅實而寬闊的臂膀微微有些顫抖，豆大的汗珠也不斷從他的面頰上滑落下來。 搓好背，施明東又到池子里泡了一會兒。從池子里上來，站在淋濛頭下沖了一會兒，便來到客廳。跑堂的連忙送上兩條熱毛巾，一條遞給他，另一條幫他擦干前胸后背。身上擦干后，他躺在那木榻上，拿條毛巾被蓋上。修腳的李師傅立即走過來，在他的榻前放下小凳子，拿出那個油光發亮、象剃頭的蕩刀布一樣的小布袋，里面放著各種各樣的修腳刀。他架起老花眼鏡，一條毛巾鋪在腿面上，捧起施明東的腳，夾在雙膝間，擺在地上的布袋上露出一排锃亮的各式刀具。李師傅在對施明東服務中，不停替換刀具，小心翼翼地細修精磨。施明東喝了幾口茶，安逸地躺著，一邊任他打磨，一邊迷迷糊糊地在腦海里打撈著一件一件往事。人也怪，到了這個年齡，日子越過越薄，回憶卻越來越厚，記憶深處兒時的情景一一被喚醒…… 他想起兒時，已經十多歲了，夏天，他和許為標兩人還像泥鰍一樣，光著身子在河里洗澡，在小木橋上往水里跳，比賽潛水。施明東善于仰泳。他仰面朝天，兩手放在背后，在水上漂著。此時的他，是水擁抱了他，還是他擁抱了水，說不清，反正自己被水托著，伸開四肢，面朝藍天，雙手不時在水下撩撥一下，身子就象一葉小舟飄在水面上，微微波動，保持平衡，在水面輕輕地淌著，慢慢地蕩漾……不時還有小魚游過來，在他身邊戲啄，有時他還能成功地把它們抓住，捧在手心，歡蹦亂跳，看著這些可愛的小精靈，又不忍心，便讓它們從手心中又滑入水中……許為標善于潛水，施明東記得，他的憋氣很長，他比不過他。記得有一次許為標一個“猛”子栽下水去，好長時間沒有上來，他急了，也一個“猛”子鉆到水里去找他。原來許為標一頭鉆進水草中去了，那厚厚的水草纏住了他，施明東不管三七二十一，在水下擼了幾把水草，硬把他從水草中拽了出來。許為標出水后臉色發紫，過了好長一段時間才回過氣來。 當兵回來以后，他們分在一個工廠，兩人又是一起在鳳陽池洗澡。因為施明東在一次排澇中，站在水中打樁，腰扭了，還落下了腰肌勞損和骨質增生的毛病，每次洗澡，施明東躺在池子的邊沿上，都是許為標為施明東捶背、按摩。他那手功真好，施明東感到特別舒服。從池子里上來后，兩人躺在木榻上，喝著茶，聊著天，談大小子讀書不用功，二小子不聽話，丫頭倒不錯，……說著心里話，談著貼心事。可是，許為標當了局長以后，兩人的澡還照洗，不過，不同的是，施明東還在鳳陽池洗，一洗20多年。許為標不再來鳳陽池了，他洗澡的檔次升級了。今天以前，他們已很久不在鳳陽池碰面了。 施明東離開了池子，許為標在碰了兩次壁以后，心里感到不是滋味。他坐在池里，泡著，毛巾有一搭沒一搭地在身上拖來拖去，一些往事也在頭腦中閃現。 許為標當上了城建局局長以后，那天在玉龍酒家，房產開發商請他吃飯，一席酒，吃的是鮑魚、魚翅、海鮮……喝的是五糧液。酒后，那房產開發商說陪他洗個澡，洗澡就洗吧，他沒有拒絕。在房產開發商的安排下，他進了逍遙官，精巧別致的開間透露出橘紅色，一種柔和曖昧讓你渾身發軟。這個地方他是第一次來，進了大門，穿過走廊，進入一個燈光昏暗的廳，頓覺有些眼花，仔細一瞧，全是一些姿色女子，著裝整齊劃一地向客人行禮。穿過這群艷女，服務生把他領到澡池的外間，他脫了衣服，然后進入池子，在淡藍色的溫水里，泡了一會，流動的熱水劃過他的肌膚，每個毛孔都放松下來，酒喝得多，泡了大半個小時，真舒服。他從池子里上來，披著浴衣，一個穿著西裝打著領結的服務生走過來，向他鞠了一躬，微笑地說：“先生，已為你安排好了，請跟我來。” 在服務生的引領下，他通過一道曲徑通幽的走廊。走廊逼仄，腳下踩的是紅地毯，軟綿綿的，幾乎聽不到聲音，可兩旁包廂里放蕩淫笑嘻戲聲卻分外刺耳。他被帶到一個豪華的包間，那個扎領結的小伙子不知什么時候消失了，而一個身著肉色長裙的女孩子不知何時從哪個角落里冒了出來：“先生，您好，今天由我為您服務。”這包間里有一張床，此時那女孩剝掉長裙，他才開始有點怯，亂了手腳，女孩走過來靠在他的身上，他有些無所適從地忐忑。 “不是說按摩嗎？”他問。 “先生，這就是按摩呀，都這樣的呀！”女孩說。 “先生褲衩脫掉吧。”女孩說。他緊張得雙手抓住短褲，而兩眼直瞪瞪地看著女孩。 女孩走過來，一把扯掉他的褲衩，并在他的身上揉摸起來。 他平時看到性感的姑娘那腦袋就像向日葵一樣，能旋轉一百八十度，此時豈能抵擋住誘惑，貪饞的他不顧一切地向女孩撲去，在靈與肉的碰撞中、在吆喝呻吟中體驗著快感。 賴昌星曾說過，不怕當官的正直，就怕沒愛好，有愛好，就有辦法。 那些房產商早就摸準了他的愛好。 他清楚地記得，那次逍遙宮的初次，起先心中有點怕，但是事過后，也無所謂了，其實，他心中還是蠻留戀那個地方的。一個月后，房產商在他酒足飯飽以后，再次把他領到這個地方，當他看到眼前那些花枝招展的小姐，說讓他挑選一位，他在一堆女人中，挑了一個高挑的、身材欣長的、丹鳳眼、爪子臉的小姐。小姐臉上放出了笑容：“先生，請跟我進房。”小姐說。于是他和那個小姐進了那間豪華的包間。 他先趴在那張小床上，接受小姐的按摩，那膚如凝脂的姑娘，那雙纖細的小手，在他身上撫摸、游動、摩挲著，從上到下，慢慢地一直游動到那個地方。她那玉枝般的手指挑逗地對它彈了彈，他的身體某個部位漸漸起了反應，興奮產生了興趣，即刻欲罷不能，狂野的性欲上升，一把把那個小姐拉至身下，扯掉她的衣服，雖萍浮相逢，雙方亦能主動迎合，無疑是一場酣戰。 他完事后，臉上洋溢出心醉神迷愜意和滿足，在那包間里又睡了一覺才走出逍遙宮，只感到腳步輕盈，向上飄，似乎欲飛起來。 欲望，品行，修養，都沉溺在感觀刺激之中。 其實，他還是有戒備心理的。他想，自己生在農村，是農民的兒子，他走上這個崗位后也是想為黨、為人民做點事的。他也曾為自己設置了紅燈，也想堅守這份“潔身自好”的底線，可是，世俗他擋不了，花花世界的誘惑他抵不住，葉公好龍的他，因迷戀于酒香，沉迷于色情，按捺不住，理性離他遠去，本能控制了他。他想了許多可以繼續進行下去的理由，于是，那次以后，又闖了兩次“紅燈”…… 還好，事后那殘存的理智又讓他清醒些，所以，在這渾濁之地還算陷得不深。 他在這池子里泡了一會，擦背的老王走過來：“搓一把吧！” “好。”許為標應道。 于是，他伏在那張硬板長條櫈上。這條櫈子實在硬，許為標一躺上去頭腦中又浮現出以前逍遙宮包廂里那張軟床，難以相比。老王搓背的大毛巾往手背上一裹，在他那平展的脊背上犁地般地刨，再用輕重不同的臂力推動回搓，污垢被搓成一條條疙瘩似的粉條。許為標又仰面躺在長條櫈上，老王在許為標面前擺出了坐馬勢，淺淺一蹲，由左及右輕輕揉拭于許為標的胸腹之間，起起伏伏地橫推而過似浪卷浮萍，雖有漣漪蕩漾卻如輕蘆拂水，不重不輕。再將許為標的小腿肚子妥妥地擱在自己的大腿面上，那板銼似的大手掌忽又靈巧如魚躍水面，在那腿肚子里外上下翻飛。老王那一下下似切如搓，從許為標的額頭開始，慢慢地搓、揉、抹，剛柔并舉，不緊不慢，他那身上的污垢被搓成一個又一個的細條，像一條條小毛毛蟲，又從許為標身上滾了下來。行至腳部，老王那兩手變成了拉大鋸的模樣，動作麻利地扯動著毛巾，在那腳面與趾縫中往來穿梭著，許為標感到舒服極了，這是與逍遙宮不同的滋味，他快活得喉嚨里直打著哼哼。 “老施和你是朋友吧！”老王一邊搓，一邊問。老王似乎認識他。 “噢，你是在問我吧？”許為標這才意識到老王在同他說話，連忙說：“是，是，是。” “老施是個好人啰，我一直為他擦背，他下崗待業那段時間，他不讓我擦，我不管他愿意不愿意，強行為他擦。你可知道他那腰痛的毛病，就得我給他拿捏。現在他雖然當上了那個民營企業的生產副總，可，他仍沒變，還是老樣子。”老王說。 “沒變”這兩個字，像鋼針一樣刺在許為標的心上。 浴室，本應是潔身的地方，讓人洗去全身的污濁，撫平一身的燥熱，泡掉身上的汗臭，泡掉世俗的污垢，消除疲憊、勞頓。可是不知從何時起，有的浴室成了藏污納垢的場所。 許為標躺在長條凳上，任憑老王為他去污搓垢。也許好久不洗澡了，他身上的污垢太多。睡在長條櫈上，他的腦子里不停地翻江倒海。 他想，他在城建局局長位置上這幾年，雖然未主動伸手撈錢撈物，可那些唯利是圖的商人，就在背后研究你的愛好，投其所好，利用你手中的權，為他們謀利。 許為標還算明智，后來聽到些風聲，趕快泥門塞洞，千方百計把剛剛要燃起來的火澆滅了。 他以“讓賢”為名，還未到齡就主動申請，提前退休了。 許為標退下來以后，洗澡并沒有立馬離開逍遙宮，他還在那里洗，不過，那“紅燈領域”再也不涉足了。剛退下來，在那地方洗澡，往往還能碰到一些以前求他的一些人，那些人屈于情面，順便給他埋了單。可是時間一長，這些人也背著他了，看見他時連忙頭一扭，只當未看見，再也無人為他掏腰包了。那些沒有回報的支出，有誰愿意呢？他嘗到“人走茶涼”的滋味，也體會到那些人以前嘴上一直甜蜜蜜所謂“交情”的含金量了，他只好自己掏腰包來洗澡。不過，因為以前洗澡他是從來不付錢，即便沒有那“特殊服務”，價格也不菲，一條龍下來，沒有二張偉人的頭像也打發不了的，可是，這些他原來并不知道。初次兌付時，他十分咋舌，更尷尬的是，他口袋里根本沒有裝那么多錢，因為以前他似乎從來沒有義務付錢的，不是對當官的流行一種“工資不用，老婆不動”的說法嘛。起初認為在逍遙宮消費是一種身份和地位的象征，不到逍遙宮洗澡會掉身價、丟面子，可是，去了那里以后，當沒人為你埋單，那點退休工資實在消費不起，于是，他無奈地又轉到老地方洗澡了。 他退下來后，原來一直圍住他身邊轉的那個房產商，再也不理他了。這有什么奇怪呢，商人的本性就是圍繞利潤轉的。那天，他看到他的繼任鉆進了那個房產商的高級轎車，他似乎才明白，商人認識的不是他這個人，而是他手中的權。 他退了以后，其實日子過得并不踏實，看到報紙、電視上一個個落馬的政府官員，自己坐立不安，一聽到警車響，心就緊縮起來，整天過著膽戰心驚的日子，他就怕扯到荷花帶動藕…… 他搓好后，在淋篷頭下讓熱水從頭到腳沖了足足有十分鐘，好象要沖刷他那心靈深處的污垢……之后，他走出池子。一出堂子，似乎輕松了許多，老師傅一條熱毛巾搭在他的肩上，另一條熱毛巾在他后背擦著，好舒服。 他看到施明東還躺在那木榻上，于是他把一條浴巾系在腰中，端著茶杯，情不自禁地踱到施明東這邊來，躺在他身邊的空木榻上，遞一支煙給他。 許為標那真誠的眼神，化解了施明東一些抵觸情緒。 兩人吸著煙，喝著茶，有一句，沒一句，東一句，西一句，沒有主題，沒有目的地聊著，……看來一時還聊不到一起。 廳堂里，暗暗的，從池子里上來的人，都躺在那木榻上，有聊天的，有哼淮調的，有看電視的，也有睡覺的……服務人員，也叫跑堂的，他們不停地在行間串來跑去，添茶，遞熱毛巾。一個賣五香雞蛋的老者，默默地坐在門口，既不叫喚，也不轉悠，誰要，只要手一招他就立馬遞上去，既不談價錢，買者也當場也不付錢，等衣服穿好，離開之前自然會一分不少地給他…… 這是一個溫馨的地方，許為標，他現在睡在這個木榻上，似乎感到很踏實。 +10我喜歡
作者:狄大慶 他是一個不茍言笑的人，仿佛天生就是一個不會笑的人。他的面部肌肉是僵硬的，繃得緊緊的。在單位，他的同事尤其是領導看到他那副冷漠的表情就無好感。因此，他沒有什么知心朋友。盡管他的工作能力較強，但領導并不賞識他。比他能力弱的，在他后進單位的一個個都走上了領導崗位，有的成了他的頂頭上司。為此，他感到百思不得其解。 在家里，兒子、老婆看到他那副木訥的模樣，就像每天吃苦瓜一樣，吃夠吃厭了。兒子對他是敬而遠之，沒有一點親切感。老婆和他分房分床，從不主動和他親熱一下，幾乎到了名存實亡的地步。他感到苦不堪言，孤苦伶仃。 一天，他無所事事，獨自一人在街上游蕩。他看到有家“笑吧”的門面，出于好奇就走了進去。里面有個年輕女士問:“你有什么需要幫忙的？” 他反問她:“這笑吧是做什么的？” 女士告訴他:“是專門針對不會笑的人開的心理咨詢室。我本人就是心理咨詢師。” 他大有一種如魚得水，撈到一根救命稻草的感覺。他把一肚子苦水一股腦兒向她傾訴。 他問:“有什么法子能讓自己笑起來？” 咨詢師說:“你的麻煩都是由你不善言笑引起的。首先你的面部肌肉已經僵硬，想笑也笑不起來，是不是？” 他忙點頭道:“正是正是。” “你除了每天心里要多想一些開心的事情，多看一些喜劇小品，幽默故事，多照鏡子練習笑外，還要做一個面部肌肉微創手術，這樣你的人生將因此改變而精彩。”咨詢師循循善誘道。 “好吧，只要能讓我笑起來，什么樣的代價我都愿付出。” “行，有你這樣的決心和態度，你一定會成功的。” 他按照咨詢師的建議和要求做了面部肌肉微創手術。手術后，他的面部始終保持笑的狀態，咨詢師要他照照鏡子，他看到自己的笑臉，感到十分滿意，一再向咨詢師表示感謝。 回到家，兒子、老婆看到他反常的笑臉，以為他神經出了問題。單位的同事領導也更不敢多搭理他了。而他也不敢告訴老婆領導實情。 幾天后，領導要他老婆趕緊送他到腦科醫院去好好檢查檢查，否則是不能正常上班了。 +10我喜歡
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